3.0 km | 01:54:34 | 38:10/km日期: 2018-12-31 10:14 - 平均心率: 107 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 36'53" / 71'06" / 28'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'53" (+08'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'17" (+20'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'22" (+35'02") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'53" | 00:36'53" |
| 2 | 71'06" | 01:47'59" |
| 3 | 28'21" | 02:16'20" |
| 3.0 | 69'26" | 02:16'23" |
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