Jason YH Cheung 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

6.3 km | 00:32:44 | 05:09/km

日期: 2018-12-29 17:00 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'27" / 05'36" / 04'56" / 05'06" / 05'00" / 05'01" / 04'40" /

12月累積里程 : 147.22 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'36"	00:11'03"
3	04'56"	00:15'59"
4	05'06"	00:21'05"
5	05'00"	00:26'05"
6	05'01"	00:31'06"
6.3	04'40"	00:32'44"

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