8.3 km | 00:35:59 | 04:20/km日期: 2018-12-26 17:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 6290 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'17" / 04'16" / 04'07" / 04'09" / 04'20" / 04'16" / 04'28" / 04'39" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'13") | 1009 / 1009 | 175 / 131 |
| 2 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 2009 | 175 / 134 |
| 3 | | 04'07" | 1004 / 3014 | 175 / 138 |
| 4 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 4015 | 175 / 135 |
| 5 | | 04'20" (+00'13") | 1008 / 5023 | 174 / 131 |
| 6 | | 04'14" (+00'07") | 1006 / 6030 | 174 / 134 |
| 7 | | 04'31" (+00'24") | 1007 / 7037 | 174 / 126 |
| 8 | | 04'35" (+00'28") | 1010 / 8048 | 173 / 126 |
| 9 | | 04'00" | 287 / 8336 | 173 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'16" | 00:08'33" |
| 3 | 04'07" | 00:12'40" |
| 4 | 04'09" | 00:16'49" |
| 5 | 04'20" | 00:21'09" |
| 6 | 04'16" | 00:25'25" |
| 7 | 04'28" | 00:29'53" |
| 8 | 04'39" | 00:34'32" |
| 8.3 | 05'02" | 00:35'59" |
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