10.0 km | 01:09:30 | 06:55/km日期: 2018-12-26 17:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'03" / 06'40" / 06'44" / 07'34" / 06'50" / 06'48" / 06'34" / 07'26" / 07'02" / 222'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'17" (+00'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'56" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'25" | 369 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 3 | 06'44" | 00:20'27" |
| 4 | 07'34" | 00:28'01" |
| 5 | 06'50" | 00:34'51" |
| 6 | 06'48" | 00:41'39" |
| 7 | 06'34" | 00:48'13" |
| 8 | 07'26" | 00:55'39" |
| 9 | 07'02" | 01:02'41" |
| 10.0 | 06'30" | 01:09'22" |
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