卓育群 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

卓育群台中
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0.0 km + 0.0 km + 1.5 km | 03:21:53

2014臺南烏山頭水庫鐵人三項錦標賽(標準賽)

官方成績
日期	2014-04-13
成績	03:21:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2014-04-13 08:00 - 卡路里: 82 Cal

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我人生的第一場標鐵就獻給烏山頭哩！
正中午赤足跑馬真是要命，賽前腳底板沒練過耐熱，賽後果然如期出現大水泡…
，而且還只是跑區區10K而已，看來自己還是有欠操練…
Swim： 46m27s
Bike ：1h23m06s
Run ：1h12m21s（赤足10K）
Total ：3h21m53s
（赤足累積727公里。）
繼續努力～*

4月累積里程 : 18.40 km

手動上傳 | 10 years ago

陳銘信, 曾子齊和其他 16 人說推

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觀看另 2 則留言

曾子齊 ~恭喜完賽~

2014-04-15 09:38 ·

卓育群感謝大家！^_^

2014-04-15 16:08 ·

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