8.1 km | 00:43:37 | 05:21/km日期: 2014-04-16 05:49 - 平均心率: 86 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'20" / 04'57" / 04'55" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'18" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 265.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 04'57" | 00:15'53" |
| 4 | 04'55" | 00:20'48" |
| 5 | 05'36" | 00:26'24" |
| 6 | 05'39" | 00:32'03" |
| 7 | 05'34" | 00:37'37" |
| 8 | 05'18" | 00:42'55" |
| 8.1 | 05'05" | 00:43'37" |
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