6.1 km | 00:40:29 | 06:36/km日期: 2018-12-19 16:44 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 06'40" / 06'46" / 06'30" / 06'41" / 06'30" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1004 / 1004 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'39" (+00'11") | 1010 / 2015 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1007 / 3022 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'28" | 1003 / 4026 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1002 / 5028 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'30" (+00'02") | 1008 / 6037 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'28" | 118 / 6155 | 185 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.66 km 
美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'40" | 00:13'11" |
| 3 | 06'46" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 5 | 06'41" | 00:33'08" |
| 6 | 06'30" | 00:39'38" |
| 6.1 | 07'11" | 00:40'29" |
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