愛亂跑 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
ID 7669

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10.0 km | 01:20:44 | 08:04/km

2018 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:20:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:04/km

日期: 2018-11-18 06:31 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

10'23" (+04'07")

1002 / 1002

2

07'04"

(17'29")

07'03" (+00'47")

1000 / 2003

3

06'59"

(24'28")

06'57" (+00'41")

1004 / 3007

4

06'48"

(31'16")

06'49" (+00'33")

997 / 4005

5

06'38"

(37'54")

06'33" (+00'17")

1010 / 5015

展開計圈分析

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·

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夢想

·

賽後評分: 無
給 4 星

11月累積里程 : 32.67 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 5 years ago

鄭玉欣, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	07'04"	00:17'29"
3	06'59"	00:24'28"
4	06'48"	00:31'16"
5	06'33"	00:37'49"
6	06'45"	00:44'34"
7	07'49"	00:52'23"
8	06'17"	00:58'40"
9	06'40"	01:05'20"
10	07'19"	01:12'39"
11	06'22"	01:19'01"
11.2	05'33"	01:19'51"

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