22.0 km | 02:27:04 | 06:41/km | 第16半馬官方成績 |
日期 | 2018-11-04 |
成績 | 02:27:04 |
總名次 | 201 / 630 |
分組名次 | 15 / 73 |
平均速度 | 06:41/km |
小秀
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'51" | 01:02'45" |
| 00:34'54" (+07'03") |
| 00:33'23" (+05'32") | 01:05'47" (+03'02") |
| 00:32'24" (+04'33") |
|
日期: 2018-11-04 06:00 - 總爬升: 326 m - 地點: 屏東 - 天氣: 熱 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+03'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'38" (+02'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" (+02'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'33" (+02'44") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'34" (+02'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'16" (+02'27") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'21" (+02'32") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'00" (+03'11") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'38" (+02'49") | 1000 / 9000 |
10 | | 08'37" (+04'48") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'26" (+02'37") | 1000 / 11000 |
12 | | 06'25" (+02'36") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'36" (+02'47") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'33" (+02'44") | 1000 / 14000 |
15 | | 07'19" (+03'30") | 1000 / 15000 |
16 | | 06'28" (+02'39") | 1000 / 16000 |
17 | | 06'34" (+02'45") | 1000 / 17000 |
18 | | 06'17" (+02'28") | 1000 / 18000 |
19 | | 06'13" (+02'24") | 1000 / 19000 |
20 | | 06'50" (+03'01") | 1000 / 20000 |
21 | | 06'25" (+02'36") | 1000 / 21000 |
22 | | 06'16" (+02'27") | 990 / 21990 |
23 | | 09'29" (+05'40") | 1 / 21991 |
24 | | 03'49" | 2 / 21994 |
25 | | 17'21" (+13'32") | 3 / 21998 |
屏東人,跑屏東馬,跑起來很親切,離家近,又在自己學校的校門口起跑,非常有意義。跑完還可直接回學校休息換衣服,再從容回對面會場幫上凸台領獎的老公拍照。
今年由屏東縣政府主辦,比往年大華主辦時冷清許多,再加上空品亦不佳,可惜了沿途的好風光(尤其是溼地那一段)。
這次超半馬慢慢跑,達成兩小時半內完跑,不抽筋,沒有撞牆期,跑完不累的目標。
賽後評分: 1.增設經濟組,可省報名費及物資,不錯!
2.今年空品不良,不利跑馬,殊為可惜。
3.補給站義工很熱情,西瓜甜又多汁,其他補給品亦多,非常感謝!
給 4 星 11月累積里程 :
61.97 km ASICS T5K8N-7093 累積 :
614.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'32" | 00:01'32" |
2 | 06'38" | 00:08'10" |
3 | 06'25" | 00:14'35" |
4 | 06'33" | 00:21'08" |
5 | 06'43" | 00:27'51" |
6 | 06'16" | 00:34'07" |
7 | 06'22" | 00:40'29" |
8 | 07'00" | 00:47'29" |
9 | 06'38" | 00:54'07" |
10 | 08'38" | 01:02'45" |
11 | 06'27" | 01:09'12" |
12 | 06'25" | 01:15'37" |
13 | 06'37" | 01:22'14" |
14 | 06'34" | 01:28'48" |
15 | 07'20" | 01:36'08" |
16 | 06'29" | 01:42'37" |
17 | 06'34" | 01:49'11" |
18 | 06'17" | 01:55'28" |
19 | 06'13" | 02:01'41" |
20 | 06'51" | 02:08'32" |
21 | 06'25" | 02:14'57" |
22.0 | 06'28" | 02:21'25" |