6.1 km | 01:07:35 | 11:04/km日期: 2018-11-03 15:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 15220 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'25" / 10'58" / 11'07" / 11'03" / 11'04" / 10'41" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+00'49") | 1000 / 1000 | 240 / 36 |
| 2 | | 10'59" (+00'19") | 1001 / 2001 | 224 / 40 |
| 3 | | 11'07" (+00'27") | 1000 / 3002 | 236 / 37 |
| 4 | | 11'02" (+00'22") | 1000 / 4002 | 225 / 40 |
| 5 | | 11'07" (+00'27") | 1001 / 5003 | 219 / 41 |
| 6 | | 10'40" | 1000 / 6004 | 206 / 45 |
| 7 | | 10'42" (+00'02") | 99 / 6104 | 198 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 10'58" | 00:22'23" |
| 3 | 11'07" | 00:33'30" |
| 4 | 11'03" | 00:44'33" |
| 5 | 11'04" | 00:55'37" |
| 6 | 10'41" | 01:06'18" |
| 6.1 | 12'53" | 01:07'35" |
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