6.0 km | 00:25:17 | 04:12/km日期: 2018-11-07 23:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'38" / 04'15" / 04'50" / 07'04" / 04'11" / 04'51" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'08" (+00'04") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'04" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 02'23" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'15" | 00:08'53" |
| 3 | 04'50" | 00:13'43" |
| 4 | 07'04" | 00:20'47" |
| 5 | 04'11" | 00:24'58" |
| 6 | 04'51" | 00:29'49" |
| 6.0 | 02'25" | 00:29'51" |
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