8.3 km | 00:52:07 | 06:16/km日期: 2018-11-02 17:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'09" / 06'56" / 05'54" / 06'14" / 06'24" / 06'07" / 06'10" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 06'56" | 00:19'25" |
| 4 | 05'54" | 00:25'19" |
| 5 | 06'14" | 00:31'33" |
| 6 | 06'24" | 00:37'57" |
| 7 | 06'07" | 00:44'04" |
| 8 | 06'10" | 00:50'14" |
| 8.3 | 05'48" | 00:52'02" |
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