6.5 km | 00:47:41 | 07:19/km日期: 2018-11-04 06:12 - 地點: 關渡 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'32" / 07'03" / 07'18" / 07'25" / 07'16" / 07'16" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'21") | 1005 / 1005 | 161 / 82 |
| 2 | | 07'08" | 1005 / 2011 | 164 / 85 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1004 / 3015 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'24" (+00'16") | 1009 / 4025 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'13" (+00'05") | 1006 / 5031 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'12" (+00'04") | 1007 / 6039 | 165 / 84 |
| 7 | | 07'10" (+00'02") | 508 / 6548 | 164 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.68 km 
Adidas Ultraboost 灰 累積 :
1915.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'03" | 00:14'35" |
| 3 | 07'18" | 00:21'53" |
| 4 | 07'25" | 00:29'18" |
| 5 | 07'16" | 00:36'34" |
| 6 | 07'16" | 00:43'50" |
| 6.5 | 07'33" | 00:47'41" |
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