11.0 km | 01:00:00 | 05:26/km日期: 2018-11-02 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 618 Cal
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'33" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'28" / 245'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.84 km 
asics 翔走 累積 :
558.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'26" | 00:16'04" |
| 4 | 05'23" | 00:21'27" |
| 5 | 05'33" | 00:27'00" |
| 6 | 05'36" | 00:32'36" |
| 7 | 05'40" | 00:38'16" |
| 8 | 05'39" | 00:43'55" |
| 9 | 05'43" | 00:49'38" |
| 10 | 05'28" | 00:55'06" |
| 11.0 | 04'49" | 01:00'00" |
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