6.0 km | 00:41:19 | 06:50/km日期: 2018-11-01 17:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'47" / 06'51" / 07'13" / 06'52" / 06'23" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'01") | 413 / 2413 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 3413 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4413 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 5413 |
| 7 | | 06'14" | 630 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'47" | 00:13'39" |
| 3 | 06'51" | 00:20'30" |
| 4 | 07'13" | 00:27'43" |
| 5 | 06'52" | 00:34'35" |
| 6 | 06'23" | 00:40'58" |
| 6.0 | 08'02" | 00:41'19" |
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