10.1 km | 01:00:42 | 06:00/km日期: 2012-11-19 20:41 - 平均心率: 73 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'52" / 06'03" / 06'00" / 05'52" / 06'12" / 05'44" / 05'41" / 05'56" / 18'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'52" | 00:17'10" |
| 4 | 06'03" | 00:23'13" |
| 5 | 06'00" | 00:29'13" |
| 6 | 05'52" | 00:35'05" |
| 7 | 06'12" | 00:41'17" |
| 8 | 05'44" | 00:47'01" |
| 9 | 05'41" | 00:52'42" |
| 10 | 05'56" | 00:58'38" |
| 10.1 | 18'18" | 01:00'42" |
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