謝騰緯 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝騰緯台南
ID 310498

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3.0 km | 00:17:07 | 05:40/km

日期: 2018-10-18 21:23 - 地點: 歸仁國小 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'07" / 05'34" / 05'12" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'47")

999 / 999

2

05'34"

(11'36")

05'33" (+00'18")

1000 / 1999

3

05'17"

(16'53")

05'15"

1005 / 3005

4

00'05"

(16'58")

05'30" (+00'15")

15 / 3020

10月累積里程 : 112.03 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'34"	00:11'41"
3	05'12"	00:16'53"
3.0	04'09"	00:16'58"

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