默默的路過 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

默默的路過台中
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默默的路過

15.4 km | 01:34:56 | 06:09/km

日期: 2018-10-18 20:12 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 08'11" / 07'07" / 06'30" / 06'26" / 06'15" / 06'10" / 06'02" / 05'50" / 06'07" / 06'27" / 06'01" / 05'57" / 05'46" / 05'32" / 04'58" / 04'10" /

基本訓練
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舒服😌

10月累積里程 : 192.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Allen Chen , 吳俊成和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'07"	00:15'18"
3	06'30"	00:21'48"
4	06'26"	00:28'14"
5	06'15"	00:34'29"
6	06'10"	00:40'39"
7	06'02"	00:46'41"
8	05'50"	00:52'31"
9	06'07"	00:58'38"
10	06'27"	01:05'05"
11	06'01"	01:11'06"
12	05'57"	01:17'03"
13	05'46"	01:22'49"
14	05'32"	01:28'21"
15	04'58"	01:33'19"
15.4	04'11"	01:34'59"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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