史志鴻 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

史志鴻高雄
ID 17259

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4.2 km | 02:02:20 | 28:55/km

日期: 2018-10-11 12:12 - 地點: 社頂國家公園 - 天氣: 9級風 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

3.47

494 / 494

2

28'14"

(36'48")

1.06 (-2.41)

499 / 994

3

15'00"

(51'48")

2.02 (-1.44)

505 / 1499

4

15'42"

(01:07'30")

1.93 (-1.54)

504 / 2004

5

17'08"

(01:24'38")

1.73 (-1.73)

495 / 2500

展開計圈分析

高雄

史志鴻

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史志鴻

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走社頂國家公園之前有來沒走過的外圍路

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, J 和其他 15 人說推

·

觀看另 4 則留言

Huifen Liao 人不夠正，當然得小一點啊(≧∇≦)

2018-10-13 07:41 ·

史志鴻老師太謙虛了，不夠正，誰敢說她正。

2018-10-13 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'53"	00:36'53"
2	30'37"	01:07'30"
3	27'27"	01:34'57"
4	22'23"	01:57'20"
4.2	17'40"	02:01'24"

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