3.5 km | 02:05:28 | 35:24/km日期: 2018-10-09 09:08 - 平均心率: 78 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 12010 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 29 cm
Pace: 37'48" / 25'32" / 00'03" / 00'02" / 04'26" / 29'48" / 51'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 37'47" (+06'31") | 1002 / 1002 | 97 / 27 |
| 2 | | 32'12" (+00'56") | 1001 / 2003 | 107 / 28 |
| 3 | | 31'16" | 1004 / 3008 | 99 / 32 |
| 4 | | 44'13" (+12'57") | 540 / 3548 | 72 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'48" | 00:37'48" |
| 2 | 25'32" | 01:03'20" |
| 3 | 00'03" | 01:03'23" |
| 4 | 00'02" | 01:03'25" |
| 5 | 04'26" | 01:07'51" |
| 6 | 29'48" | 01:37'39" |
| 3.5 | -11'-19" | 02:05'28" |
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