5.2 km | 00:43:27 | 08:22/km日期: 2018-09-30 16:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 07'56" / 08'49" / 08'57" / 10'06" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'13") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.57 km 
MIZUNO WaveRider20 累積 :
650.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'56" | 00:14'56" |
| 3 | 08'49" | 00:23'45" |
| 4 | 08'57" | 00:32'42" |
| 5 | 10'06" | 00:42'48" |
| 5.2 | 07'09" | 00:44'09" |
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