5.9 km | 00:45:28 | 07:38/km日期: 2018-09-15 15:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'51" / 06'52" / 05'45" / 06'30" / 06'13" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+07'13") | 947 / 5947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'52" | 00:14'43" |
| 3 | 05'45" | 00:20'28" |
| 4 | 06'30" | 00:26'58" |
| 5 | 06'13" | 00:33'11" |
| 5.9 | 12'57" | 00:45'28" |
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