jean 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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4.1 km | 00:31:25 | 07:43/km

日期: 2014-03-19 19:13 - 地點: 夜路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'35" / 07'42" / 08'04" / 07'41" / 05'14" /

夏天一到身體就開始休眠
跑不動.很喘.很累

3月累積里程 : 150.48 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

cij, buli 和其他 71 人說推

·

觀看另 1 則留言

Luca 我怕冷又怕熱耶 ^＿^

2014-03-19 21:52 ·

2 個人推

jean 哈~哈~哈~

2014-03-20 15:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'42"	00:15'17"
3	08'04"	00:23'21"
4	07'41"	00:31'02"
4.1	05'32"	00:31'24"

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