林亮文 2013/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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5.1 km | 00:32:26 | 06:22/km

日期: 2013-08-08 06:01 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 06'50" / 06'09" / 05'30" / 06'01" / 06'07" /

8月累積里程 : 19.73 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'50"	00:14'14"
3	06'09"	00:20'23"
4	05'30"	00:25'53"
5	06'01"	00:31'54"
5.1	05'50"	00:32'26"

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