陳志宸 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.6 km | 00:34:05 | 07:27/km

日期: 2018-08-30 20:26 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'28" / 07'15" / 07'17" / 07'34" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25" (+00'12")

992 / 992

2

07'15"

(14'37")

07'13"

1002 / 1995

3

07'17"

(21'54")

07'15" (+00'02")

1003 / 2998

4

07'40"

(29'34")

07'34" (+00'21")

1011 / 4010

5

04'08"

(33'42")

07'26" (+00'13")

555 / 4566

台南

陳志宸

·

台南

陳志宸

·

本月還完了

8月累積里程 : 120.53 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃源智 ☘️ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'15"	00:14'43"
3	07'17"	00:22'00"
4	07'34"	00:29'34"
4.6	07'15"	00:33'42"

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