10.6 km | 00:51:56 | 04:53/km日期: 2018-08-29 18:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'58" / 04'49" / 04'54" / 04'56" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'59" / 04'57" / 04'53" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 624 / 10624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'49" | 00:09'47" |
| 3 | 04'54" | 00:14'41" |
| 4 | 04'56" | 00:19'37" |
| 5 | 04'51" | 00:24'28" |
| 6 | 04'53" | 00:29'21" |
| 7 | 04'55" | 00:34'16" |
| 8 | 04'59" | 00:39'15" |
| 9 | 04'57" | 00:44'12" |
| 10 | 04'53" | 00:49'05" |
| 10.6 | 04'33" | 00:51'56" |
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