吳仕華 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕華台北市
ID 342682

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6.9 km | 00:47:06 | 06:48/km

日期: 2018-08-18 21:36 - 地點: 綠寶石河濱公園 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'10" / 05'41" / 05'42" / 05'33" / 05'05" / 05'46" / 14'18" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳承恩, Kathy Ling 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'41"	00:11'51"
3	05'42"	00:17'33"
4	05'33"	00:23'06"
5	05'05"	00:28'11"
6	05'46"	00:33'57"
6.9	14'19"	00:47'07"

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朋友動態

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