9.4 km | 01:00:00 | 06:24/km日期: 2018-08-30 16:35 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 11040 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'38" / 06'22" / 05'42" / 05'21" / 05'16" / 05'24" / 05'25" / 05'26" / 09'41" / 10'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'37" (+02'23") | 1002 / 1002 | 163 / 80 |
2 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 2003 | 172 / 90 |
3 | | 05'40" (+00'26") | 1005 / 3009 | 176 / 100 |
4 | | 05'19" (+00'05") | 1005 / 4014 | 180 / 104 |
5 | | 05'14" | 1003 / 5018 | 180 / 105 |
6 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 6021 | 176 / 105 |
7 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 7029 | 177 / 104 |
8 | | 05'25" (+00'11") | 1006 / 8035 | 176 / 104 |
9 | | 09'42" (+04'28") | 1002 / 9038 | 213 / 48 |
10 | | 10'07" (+04'53") | 358 / 9397 | 222 / 44 |
8月累積里程 :
420.60 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 06'22" | 00:14'00" |
3 | 05'42" | 00:19'42" |
4 | 05'21" | 00:25'03" |
5 | 05'16" | 00:30'19" |
6 | 05'24" | 00:35'43" |
7 | 05'25" | 00:41'08" |
8 | 05'26" | 00:46'34" |
9 | 09'41" | 00:56'15" |
9.4 | 10'27" | 01:00'00" |