苹安∞ 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:19:43 | 06:34/km

日期: 2018-08-22 22:22 - 地點: 西區 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'07" / 07'03" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.02 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tory Chuang, 小龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'03"	00:13'10"
3.0	06'30"	00:19'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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