7.1 km | 00:47:51 | 06:45/km日期: 2018-08-12 06:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 05'58" / 06'09" / 06'31" / 06'03" / 07'54" / 08'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.14 km 
ASICS GT-2000 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 06'09" | 00:18'28" |
| 4 | 06'31" | 00:24'59" |
| 5 | 06'03" | 00:31'02" |
| 6 | 07'54" | 00:38'56" |
| 7 | 08'28" | 00:47'24" |
| 7.1 | 05'02" | 00:47'49" |
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