Eric Hsu 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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5.1 km | 01:54:10 | 22:12/km

日期: 2018-08-11 06:03 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 16'20" / 19'06" / 35'06" / 21'50" / 18'50" / 14'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'06"

(16'06")

16'12"

992 / 992

2

19'20"

(35'26")

19'11" (+02'59")

1007 / 2000

3

34'49"

(01:10'15")

34'58" (+18'46")

995 / 2995

4

22'07"

(01:32'22")

22'00" (+05'48")

1005 / 4000

5

18'50"

(01:51'12")

18'44" (+02'32")

1004 / 5005

6

02'04"

(01:53'16")

15'49"

130 / 5136

8月累積里程 : 59.69 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2877.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

謝銘岳, 謝明峰和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'20"	00:16'20"
2	19'06"	00:35'26"
3	35'06"	01:10'32"
4	21'50"	01:32'22"
5	18'50"	01:51'12"
5.1	14'45"	01:53'16"

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