2.0 km | 00:14:17 | 07:06/km日期: 2018-08-07 16:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'09" / 08'40" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'43" (+05'07") | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.30 km 神奇ㄚ拖新三代 累積 :
7243.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 08'40" | 00:15'49" |
2.0 | 08'29" | 00:15'52" |