6.0 km | 00:29:08 | 04:50/km日期: 2018-08-01 07:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'43" / 04'55" / 04'54" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'43" | 00:14'25" |
| 4 | 04'55" | 00:19'20" |
| 5 | 04'54" | 00:24'14" |
| 6 | 04'51" | 00:29'05" |
| 6.0 | 04'41" | 00:29'08" |
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