Jerry Lee 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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20.4 km | 01:55:44 | 05:39/km

日期: 2014-02-18 16:35 - 卡路里: 1434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'24" / 05'00" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'16" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'56" / 06'00" / 06'12" / 06'24" / 06'32" / 06'24" / 06'40" /

2月累積里程 : 228.12 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'00"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'20"	00:20'52"
5	05'20"	00:26'12"
6	05'20"	00:31'32"
7	05'12"	00:36'44"
8	05'20"	00:42'04"
9	05'16"	00:47'20"
10	05'36"	00:52'56"
11	05'36"	00:58'32"
12	05'36"	01:04'08"
13	05'40"	01:09'48"
14	05'36"	01:15'24"
15	05'56"	01:21'20"
16	06'00"	01:27'20"
17	06'12"	01:33'32"
18	06'24"	01:39'56"
19	06'32"	01:46'28"
20	06'24"	01:52'52"
20.4	06'40"	01:55'44"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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