6.4 km | 00:43:02 | 06:41/km日期: 2018-07-28 18:48 - 平均心率: 75 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7948 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'50" / 05'59" / 06'07" / 06'16" / 07'05" / 07'43" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 | 189 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1006 / 2007 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3008 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1005 / 4013 | 172 / 93 |
| 5 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 5013 | 171 / 82 |
| 6 | | 07'42" (+01'52") | 1009 / 6022 | 195 / 66 |
| 7 | | 09'17" (+03'27") | 424 / 6447 | 230 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 06'07" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 5 | 07'05" | 00:31'17" |
| 6 | 07'43" | 00:39'00" |
| 6.4 | 09'29" | 00:43'02" |
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