謝亦鋒 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝亦鋒新北市
ID 225665

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10.0 km | 00:56:50 | 05:39/km

日期: 2018-07-23 17:52 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'56" / 05'08" / 04'57" / 05'03" / 05'17" / 06'43" / 06'21" / 05'37" / 05'48" / 05'48" / 05'15" /

7月累積里程 : 101.24 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'08"	00:11'04"
3	04'57"	00:16'01"
4	05'03"	00:21'04"
5	05'17"	00:26'21"
6	06'43"	00:33'04"
7	06'21"	00:39'25"
8	05'37"	00:45'02"
9	05'48"	00:50'50"
10	05'48"	00:56'38"
10.0	05'08"	00:56'50"

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成績 : 01:07:05

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