4.0 km | 00:22:03 | 05:28/km日期: 2018-07-25 06:23 - 平均心率: 89 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'38" / 08'32" / 09'43" / 05'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 779 / 1779 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 2779 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3779 |
| 5 | | 04'45" | 256 / 4035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.33 km 
nike pg34 累積 :
6817.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 08'32" | 00:14'10" |
| 3 | 09'43" | 00:23'53" |
| 4 | 05'19" | 00:29'12" |
| 4.0 | 04'42" | 00:29'22" |
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