8.0 km | 00:46:10 | 05:45/km日期: 2018-07-19 20:06 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'09" / 06'38" / 05'10" / 05'13" / 05'28" / 07'33" / 05'45" / 11'40" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'21") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
216.51 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'38" | 00:12'47" |
| 3 | 05'10" | 00:17'57" |
| 4 | 05'13" | 00:23'10" |
| 5 | 05'28" | 00:28'38" |
| 6 | 07'33" | 00:36'11" |
| 7 | 05'45" | 00:41'56" |
| 8 | 11'40" | 00:53'36" |
| 8.0 | 05'50" | 00:53'43" |
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