盛哥 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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4.2 km | 00:34:03 | 08:07/km

日期: 2018-06-24 08:29 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'56" / 06'44" / 10'20" / 07'41" / 07'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 38.22 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'44"	00:14'40"
3	10'20"	00:25'00"
4	07'41"	00:32'41"
4.2	07'18"	00:34'05"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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