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    林全宏 高雄
    ID 315878
    352 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林全宏
    11.0 km | 01:01:07 | 05:33/km
    日期: 2018-06-28 16:17 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11660 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'33" / 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 15'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'28" (+00'05")1002 / 1002185 / 98
    2
    05'33"  (11'02")
    		05'30" (+00'07")1006 / 2009190 / 94
    3
    05'28"  (16'30")
    		05'25" (+00'02")1007 / 3017191 / 96
    4
    05'26"  (21'56")
    		05'23"1007 / 4024191 / 96
    5
    05'29"  (27'25")
    		05'27" (+00'04")1003 / 5028191 / 95
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (33'04")
    		05'37" (+00'14")1004 / 6033190 / 93
    7
    05'30"  (38'34")
    		05'29" (+00'06")1000 / 7033191 / 95
    8
    05'35"  (44'09")
    		05'33" (+00'10")1005 / 8039191 / 94
    9
    05'40"  (49'49")
    		05'38" (+00'15")1005 / 9044190 / 93
    10
    05'35"  (55'24")
    		05'32" (+00'09")1007 / 10052192 / 93
    11
    05'38"  (01:01'02")
    		05'37" (+00'14")1002 / 11054191 / 92
    6月累積里程 : 334.91 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    陳小琳, Mico 和其他 81 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    發哥 林兄 下午好 跑步愉快
    2018-06-28 18:19 ·
     1 個人推
    小米 全宏哥 晚安
    用餐愉快唷^^
    2018-06-28 18:41 ·
     1 個人推
    紀淑萍 林大哥：跑步🏃🏻愉快，晚上用餐開心
    2018-06-28 19:32 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!天天運動,健康快樂~
    2018-06-28 20:02 ·
     1 個人推
    Hunter 全宏兄，晚安^^
    運動愉快～
    2018-06-28 20:16 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安林兄，運動愉快，好穩的速度，讚～
    2018-06-28 20:43 ·
     1 個人推
    閃閃 快300了
    2018-06-28 20:46 ·
     1 個人推
    黃宏仲 全宏兄晚安！
    週四愉快…
    運動快樂。
    2018-06-28 20:54 ·
     1 個人推
    廖慧婷 晚安♥
    2018-06-28 21:24 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 高手！
    2018-06-28 21:50 ·
     2 個人推
    Sumii 全宏晚安(*¯︶¯*)
    2018-06-28 22:15 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 晚安喔！明早継續
    2018-06-28 22:22 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安愉快
    2018-06-28 22:33 ·
     1 個人推
    田曉 超厲害的，幾乎每天都有10K
    2018-06-29 00:29 ·
     1 個人推
    鄭淑華 全宏哥早安唷！小週末愉快，運動開心
    2018-06-29 06:14 ·
     1 個人推
    馬松華 早安。運動愉快。
    2018-06-29 06:48 ·
     2 個人推
    閃閃 早安，小週末愉快～
    這月原本就想減量跑，沒想到…就醬了😢
    2018-06-29 10:10 ·
     1 個人推
    咖啡茵 午安☕️💕～週五愉快喔～明天就放假了
    2018-06-29 12:18 ·
     1 個人推
    tseng jung 午安
    運動愉快！
    2018-06-29 13:31 ·
     1 個人推
    吳惠菁 午安，運動快樂
    2018-06-29 14:26 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 午安，運動愉快~
    2018-06-29 16:11 ·
     1 個人推
    ming 午安，跑步愉快。
    2018-06-29 17:39 ·
     1 個人推
    宜靜💦 林大哥晚安 小周末開心愉快
    ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
    2018-06-29 18:27 ·
     1 個人推
    黃宏仲 全宏兄晚安！
    運動快樂。
    2018-06-29 20:40 ·
     1 個人推
    陳祥林 晚安^^
    2018-06-29 22:21 ·
     1 個人推
    Perry 晚安~~
    哥每天都定容!定量!的健康跑愉快喔
    2018-06-29 22:41 ·
     1 個人推
    咖啡茵 小週末愉快⋯😊
    2018-06-29 23:59 ·
     1 個人推
    陳祥林 早安^^
    2018-06-30 11:33 ·
     1 個人推
    閃閃 週末愉快
    2018-06-30 13:26 ·
     1 個人推
    呂理用 午安!午後跑步愉快!
    2018-06-30 16:37 ·
    J 不客氣！晚安！週末愉快！
    2018-06-30 22:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'30"00:10'58"
    305'28"00:16'26"
    405'25"00:21'51"
    505'33"00:27'24"
    605'39"00:33'03"
    705'30"00:38'33"
    805'31"00:44'04"
    905'40"00:49'44"
    1005'35"00:55'19"
    1105'39"01:00'58"
    11.013'53"01:01'07"

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