5.6 km | 01:00:57 | 10:58/km日期: 2014-02-22 05:59 - 卡路里: 310 Cal
Pace: 08'14" / 13'35" / 10'58" / 09'44" / 09'50" / 15'28" /
20140222_朝聖歡樂跑_MorningRun_東京皇居_Mizuno Spacer AR4 Wide
2/21出發到東京 隔天馬上跟團跑皇居．
說起皇居 這可是幕末時代的重要場合呢！
身為歷史宅的我
邊跑邊想著＂阿，不過就是數百年前 在這邊改變了日本的歷史＂
例如 跑過櫻田門時就想起櫻田門之變
在這當時的幕末大老被暗殺了 影響了後來的倒幕活動 才有大政奉還 明治維新...等
這天在小hoyo的帶領下 與閃光,弟妹,小雞,小蛙(咦?) ,Huichung一起跑著．
後面大致上就是陪在閃光身邊跑，
中間還跟了一群待會兒要比賽接力的學生選手熱身
人家的熱身是4:30左右 我跑4:20才追得上~XD
皇居不愧是跑者聖地，
路上景色多樣，融合古典與現代．
路旁又有積雪，超美滴！！
開心滴拍拍跑跑 順便試試隔天東京馬的穿著．
我覺得袖套可以不用 但要戴手套 因為這天我的手冰到有裂開．
最後東京馬也就一如計畫
穿緊身背心套背心戰袍 不帶袖套 戴手套輕鬆完跑．
可說是前一天幸好有先來跑跑皇居試試穿著的功勞了！
感謝小HOYO的開團和嚮導～科科
Mizuno Spacer AR4 Wide+SKINS A400 緊身背心套背心戰袍+SKINS A200 五分緊身褲+袖套+外套
2月累積里程 :
453.25 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
2768.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 13'35" | 00:21'49" |
| 3 | 10'58" | 00:32'47" |
| 4 | 09'44" | 00:42'31" |
| 5 | 09'50" | 00:52'21" |
| 5.6 | 15'27" | 01:00'57" |
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