李文駿 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

李文駿台東
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7.1 km | 00:36:36 | 05:10/km

日期: 2018-06-21 17:54 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'13" / 05'03" / 05'02" / 04'50" / 05'14" / 05'02" / 05'13" / 11'27" /

基本訓練

6月累積里程 : 91.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李文駿, 家偉林和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'03"	00:10'16"
3	05'02"	00:15'18"
4	04'50"	00:20'08"
5	05'14"	00:25'22"
6	05'02"	00:30'24"
7	05'13"	00:35'37"
7.1	11'14"	00:36'32"

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