LP33 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

LP33 新竹
ID 241729

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5.5 km | 00:37:49 | 06:49/km

日期: 2018-06-20 14:57 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'02" / 06'10" / 02'40" / 06'41" / 07'25" / 06'55" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58" (+01'49")

993 / 993

2

06'16"

(12'12")

06'12" (+02'03")

1009 / 2002

3

07'08"

(19'20")

04'09"

1714 / 3717

4

07'35"

(26'55")

07'37" (+03'28")

994 / 4711

5

06'51"

(33'46")

06'50" (+02'41")

1001 / 5712

肚子都是水，好難受啊

6月累積里程 : 90.52 km

addida cloudfoam 累積 : 1579.0 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 6 years ago

邱諭謙, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'10"	00:12'12"
3	02'40"	00:14'52"
4	06'41"	00:21'33"
5	07'25"	00:28'58"
6	06'55"	00:35'53"
5.5	-3'-46"	00:37'37"

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朋友動態

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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