馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    23.0 km | 02:33:04 | 06:39/km | 第6半馬
    2018 LÄCHELN 雷訊盃大坑森林芬多精
    官方成績
    日期2018-06-16
    成績02:33:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'11")
    		00:28'11"01:04'59"
    10 km(01:04'59")
    		00:36'48" (+08'37")
    15 km(01:45'58")
    		00:40'59" (+12'48")01:09'29" (+04'30")
    20 km(02:14'28")
    		00:28'30" (+00'19")
    Finish(02:33:04)

    日期: 2018-06-16 15:30 - 總爬升: 636 m - 卡路里: 1016 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'50"  (04'50")
    		04'50" (+00'23")1000 / 1000
    2
    04'27"  (09'17")
    		04'27"1000 / 2000
    3
    06'03"  (15'21")
    		06'03" (+01'36")1000 / 3000
    4
    07'27"  (22'49")
    		07'27" (+03'00")1000 / 4000
    5
    05'21"  (28'10")
    		05'21" (+00'54")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'27"  (36'38")
    		08'27" (+04'00")1000 / 6000
    7
    06'22"  (43'01")
    		06'22" (+01'55")1000 / 7000
    8
    09'47"  (52'48")
    		09'47" (+05'20")1000 / 8000
    9
    05'26"  (58'15")
    		05'26" (+00'59")1000 / 9000
    10
    06'43"  (01:04'58")
    		06'43" (+02'16")1000 / 10000
    11
    08'11"  (01:13'10")
    		08'11" (+03'44")1000 / 11000
    12
    09'16"  (01:22'27")
    		09'16" (+04'49")1000 / 12000
    13
    09'26"  (01:31'54")
    		09'26" (+04'59")1000 / 13000
    14
    08'46"  (01:40'40")
    		08'46" (+04'19")1000 / 14000
    15
    05'16"  (01:45'57")
    		05'16" (+00'49")1000 / 15000
    16
    07'27"  (01:53'24")
    		07'27" (+03'00")1000 / 16000
    17
    05'28"  (01:58'53")
    		05'28" (+01'01")1000 / 17000
    18
    05'06"  (02:03'59")
    		05'06" (+00'39")1000 / 18000
    19
    05'00"  (02:09'00")
    		05'00" (+00'33")1000 / 19000
    20
    05'27"  (02:14'27")
    		05'27" (+01'00")1000 / 20000
    21
    06'18"  (02:20'46")
    		06'18" (+01'51")1000 / 21000
    22
    07'04"  (02:27'50")
    		07'04" (+02'37")1000 / 22000
    23
    05'13"  (02:33'04")
    		06'25" (+01'58")815 / 22815
    台中
    Winy Yang
    · 留言
    台中
    Winy Yang
    · 留言
    台中
    Winy Yang
    · 留言
    台中
    Winy Yang
    · 留言

    沒有運動飲料、鹽巴、完賽獎牌、女總一什麼都沒有，真是名符其實的雷馬阿
    路線棒，但是後來指引差，練指引志工都不知道路線，🦐

    賽前宣言: 看來路線很棒耶 中信跑跑人團報
    賽後評分: 補給站沒有運動飲料、鹽巴、後面指引差
    給 2 星
    6月累積里程 : 212.46 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Frank Chi, Clover 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    劉啟楨 怎麼沒有補23K? 哈哈哈！恭喜女總一超變態強的完賽！
    2018-06-16 18:44 ·
     2 個人推
    鄭迪彬 恭喜黑嚕嚕公主以女總一超強完賽！
    2018-06-16 21:27 ·
     2 個人推
    Winy Yang 好恐怖的阿楨
    下次真的會再補補
    但是終點到了怎麼辦
    2018-06-17 00:55 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 只差建勳2分鐘耶，太強了吧
    2018-06-17 06:37 ·
     1 個人推
    五四三 恭喜winy以女總一超強完賽。
    2018-06-17 08:53 ·
    湛湛 天啊～差建勳2分鐘，那我去不就告軌啊～
    2018-06-17 12:16 ·
    Winy Yang 建勳跑別人的
    怕跑太好所以故意後面減速
    2018-06-17 17:18 ·
     1 個人推
    Winy Yang 啊蛇～你跑我看你可能還沒還沒流汗，或者說：我中午吃太飽我要趕快跑回去
    2018-06-17 17:20 ·
    劉啟楨 女總一什麼都沒有？獎牌、獎盃、獎金、獎勵什麼都沒有，而且跑步過程該有的什麼都沒有，這是不是比“萌谷”馬更雷啊？
    2018-06-17 23:08 ·
     1 個人推
    Winy Yang 矇古只是矇-這是真正的雷-它贏了
    2018-06-18 07:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'50"00:04'50"
    204'28"00:09'18"
    306'04"00:15'22"
    407'28"00:22'50"
    505'21"00:28'11"
    608'28"00:36'39"
    706'23"00:43'02"
    809'48"00:52'50"
    905'26"00:58'16"
    1006'43"01:04'59"
    1108'12"01:13'11"
    1209'17"01:22'28"
    1309'27"01:31'55"
    1408'46"01:40'41"
    1505'17"01:45'58"
    1607'27"01:53'25"
    1705'29"01:58'54"
    1805'06"02:04'00"
    1905'01"02:09'01"
    2005'27"02:14'28"
    2106'19"02:20'47"
    2207'04"02:27'51"
    22.806'25"02:33'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :