羅安 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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5.0 km | 00:35:19 | 07:01/km

日期: 2018-06-15 18:06 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'41" / 06'36" / 07'05" / 07'11" / 07'13" / 00'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

999 / 999

2

06'36"

(13'11")

06'40" (+00'05")

989 / 1988

3

07'04"

(20'15")

07'00" (+00'25")

1007 / 2996

4

07'11"

(27'26")

07'13" (+00'38")

994 / 3991

5

07'20"

(34'46")

07'10" (+00'35")

1022 / 5014

6

00'01"

(34'47")

01'01"

16 / 5030

6月累積里程 : 100.06 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Jessica Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'36"	00:13'17"
3	07'05"	00:20'22"
4	07'11"	00:27'33"
5	07'13"	00:34'46"
5.0	00'33"	00:34'47"

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