minshain 2014/02/20 訓練日誌

minshain 高雄
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minshain

10.1 km | 00:59:25 | 05:52/km

日期: 2014-02-20 16:54 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 05'11" / 06'19" / 06'20" / 05'41" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 05'40" / 05'59" / 05'31" / 09'11" /

2月累積里程 : 182.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 涂震川(阿川)~OM 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'19"	00:11'30"
3	06'20"	00:17'50"
4	05'41"	00:23'31"
5	05'50"	00:29'21"
6	06'00"	00:35'21"
7	05'50"	00:41'11"
8	05'40"	00:46'51"
9	05'59"	00:52'50"
10	05'31"	00:58'21"
10.1	07'10"	00:59'25"

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