8.1 km | 01:16:40 | 09:31/km日期: 2018-06-06 21:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'41" / 09'51" / 10'14" / 10'29" / 06'43" / 06'23" / 10'17" / 11'29" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'53" (+04'31") | 50 / 8050 |
今天陪老婆健走，走走丶跑跑丶聊八卦 丶談工作 ，也是不錯的休閒活動!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.22 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
661.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'51" | 00:20'32" |
| 3 | 10'14" | 00:30'46" |
| 4 | 10'29" | 00:41'15" |
| 5 | 06'43" | 00:47'58" |
| 6 | 06'23" | 00:54'21" |
| 7 | 10'17" | 01:04'38" |
| 8 | 11'29" | 01:16'07" |
| 8.1 | 10'53" | 01:16'40" |
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