廖一品 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖一品台中
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7.8 km | 00:43:52 | 05:37/km

日期: 2014-02-17 07:17 - 地點: 墾丁船帆石 - 天氣: 晴 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'27" / 05'43" / 06'22" / 05'06" / 06'55" /

台中

廖一品

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廖一品

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2月累積里程 : 16.80 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Eric Tai, 涂震川(阿川)~OM 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'13"	00:10'29"
3	05'14"	00:15'43"
4	05'27"	00:21'10"
5	05'43"	00:26'53"
6	06'22"	00:33'15"
7	05'06"	00:38'21"
7.8	06'55"	00:43'52"

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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