7.3 km | 00:45:19 | 06:14/km日期: 2018-06-02 07:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'00" / 06'11" / 05'31" / 05'45" / 05'48" / 07'59" / 06'14" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'41") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'11" | 00:12'11" |
| 3 | 05'31" | 00:17'42" |
| 4 | 05'45" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 07'59" | 00:37'14" |
| 7 | 06'14" | 00:43'28" |
| 7.3 | 07'13" | 00:45'20" |
留言 
展開計圈分析
