7.0 km | 00:43:54 | 06:15/km日期: 2018-05-31 17:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'52" / 06'06" / 06'52" / 05'59" / 07'08" / 06'50" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.64 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'06" | 00:10'58" |
| 3 | 06'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'59" | 00:23'49" |
| 5 | 07'08" | 00:30'57" |
| 6 | 06'50" | 00:37'47" |
| 7 | 06'03" | 00:43'50" |
| 7.0 | 04'00" | 00:43'53" |
展開計圈分析
留言 
